Coaching Présentiel 🏋

Atteignez vos objectifs avec un accompagnement personnalisé, seul(e) ou en groupe (jusqu'à 4 personnes).

Coaching distanciel 💻

Mise en place d'un programme 100% personnalisé, les retours sont effectués par WhatsApp ou par mail

Conseils nutritionnels 🥗

Un véritable pilier de l'entrainement, adapté en fonction des objectifs : prise de masse, perte de poids, bodycomposition

Optimisation & bio-hacking 🧪

Le bio-hacking résulte dans l'art d'optimiser son corps et son esprit grâce à la science.

Les objectifs

Quel que soit votre objectif, trouvez celui qui vous convient

Recomposition corporelle

Accompagnement sur mesure pour augmenter la masse musculaire et diminuer la masse graisseuse.

Préparation aux concours

Un entrainement spécifique et intensif pour réussir au mieux les concours d'entrés militaires, pompiers, force de l'ordre...

Préparation mentale

Des outils techniques pour renforcer ta concentration, ta motivation et ta gestion du stress.

Réathlétisation

Retrouve tes capacités physiques maximales tout en prévenant les récidives.