À propos de moi :

Salut la famille !

Je m'appelle Théo Marchandé et je suis le fondateur d'Otium coaching.

Passionné par la transformation physique et le développement de l'humain sous toutes ses coutures, je suis coach sportif diplômé spécialisé en musculation et entrainement fonctionnel type Crossfit et Hyrox.

J'accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur force, leur physique ou tout simplement optimiser le bien-être quotidien.

Je t'aide à atteindre tes objectifs grâce à des méthodes adaptées, basées sur la science du sport et la compréhension de la complexe machine qu'est notre corps humain.

"You could be more than you are" Jordan B. Peterson